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06.11.2018

Lachyoga

Anna Maria Lutz (Clownin)

Mit der Lachyoga-Trainerin Anna Maria Lutz.

Bild: palmera/pixabay

Die Lachyoga-Übungen sind einfach in ihrer Anwendung und effektiv in ihrer Wirkung. Sie bestehen aus einer Kombination von Dehn-, Klatsch-, Atem- und Lachübungen, die verschiedenen Organsysteme ansprechen. Das Ergebnis ist ein gut durchbluteter und mit viel Sauerstoff versorgter Organismus.

Der Einstieg ins Lachyoga ist jederzeit möglich und erfordert keinerlei Vorkenntnisse. Gönnen Sie sich regelmäßig Lachyoga, damit die angenehmen Gefühle und die gesundheitlichen Wirkungen anhalten und das Lachen ein fester Bestandteil in Ihrem Leben wird. Zum Wohlfühlen während der Lachstunde hat sich bequeme Kleidung bewährt. Sie können Sportkleidung mitbringen, eine bequeme Jeans und Shirt sind aber ebenso geeignet. Lachen macht durstig, weshalb wir empfehlen, eine Trinkflasche mit Wasser mitzubringen.

Nach dem Lachyoga gehen wir gemeinsam essen.

Beginn: 19:00 Uhr

Anmeldung:
Über das Anmeldeformular, bis 12 Teilnehmerinnen möglich.

Kosten:
13,00 € (ohne Essen)

Ort:
Angela Simsek, DORSAS Privatpraxis für Physiotherapie und ergonomische Konzepte
Äußere Brucker Str. 51 – Haupteingang
91052 Erlangen
Parkplätze im Hof oder unter der Hochstraße