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26.03.2015

"Energizer & Co. - Mind- und Bodywork für Unternehmerinnen" Vortrag mit praktischen Übungen

Gisela Satzinger (Praxis Satzinger, Erlangen)

Stressfrei und locker Besseres für unser Unternehmen und uns selbst erreichen.

Sind die „Body-Akkus“ geladen, fließt die eigene Energie im Körper freier, werden mehr und mehr Energieblockaden gelöst und wird damit der „Mind“, also unsere Gedanken geklärt, orientiert und strukturiert. So können wir stressfreier und dauerhaft aktiv gestalten.

 

Als Unternehmerin bilden wir mental, psychisch und physisch also „ganz körperlich“ und real die „Kraftmaschine“, sind der aktive Mittelpunkt für und in unserem Unternehmen. Und diese, die eigene Kraft – mental, seelisch, körperlich - bildet und gestaltet das Unternehmen wie das eigene Leben ebenso. Dieses „Bilden“ aktiv und gezielt zu unterstützen gelingt hervorragend mit Übungen aus der Teschler Polarity. Diese umfassendte Methode ist für Selbstcoaching und -therapie entwickelt und bietet unter anderem substantiell wirkende Übungen zum dauerhaften Ausgleich und Aufbau von Selbst-Energien, zum körperlichen, seelischen und mentalen fit werden und bleiben. Einige leichte, im Sitzen und Stehen auszuführende Übungen sind für diesen Abend auswählt. Damit können speziell Themen, die für das Führen eines Unternehmens unerlässlich sind, bearbeitet werden, wie

  • Antistress
  • Gelassenheit
  • Überblick behalten
  • Durchsetzungsfähigkeit stärken
  • bei sich bleiben
  • erholsamer Schlaf und „Gute Laune“ ….

Für den Abend – falls möglich - bitte bequeme Kleidung und flache Schuhe tragen, dann ist die nötige Bewegungsfreiheit garantiert!

Einige der Übungen eignen sich hervorragend für zwischendurch, z.B. direkt am Arbeitsplatz oder sind auch unbemerkt während Meetings einsetzbar!

Gisela Satzinger arbeitet als Heilpraktikerin und Coach in eigener Praxis in Erlangen.
Sie arbeitet ganzheitlich mit Menschen jeglichen Alters, denn Kinder, Jugendliche, Erwachsene wie Senioren können mit ihr die eigene Gesundheit, Lernlust, Lebensfreude und Lebensqualität in Schule, Ausbildung/Studium, Beruf und privatem Leben entdecken, erlangen und erhalten lernen!